يمكن العثور على الفحم المنشط في كل مكان تقريبًا: في معجون الأسنان ومنتجات العناية بالبشرة والمخبوزات والمشروبات وأنظمة ترشيح المياه. إليك ما تحتاج إلى معرفته عن هذا المكون الذي يبدو أنه موجود في كل مكان.
ما الذي يجعله مفعلاً؟
يتم إنشاء الفحم المنشط من مواد غنية بالكربون يتم حرقها في درجات حرارة عالية ، وفقًا لمركز السموم في العاصمة الوطنية (مكافحة السموم). على سبيل المثال ، يتم حرق المواد الغنية بالكربون مثل الخشب أو قشور جوز الهند أو الفحم عند درجة حرارة عالية (بين 600 و 900 درجة مئوية أو 1110 و 1650 درجة فهرنهايت) لإنشاء مسحوق فحم.
ثم يتم تفحم مسحوق الفحم عادةً ببعض المواد الإضافية ، مثل أملاح الكلوريد ، للمساعدة في إنشاء الهيكل المسامي ، وفقًا لكتاب David O. Cooney "الفحم المنشط: الترياق والعلاج والمعونة الصحية" (TEACH Services، Inc. ، 2016) . ثم يتم غسل المادة الزائدة بمحلول حمض مخفف لترك الكربون النقي. يمكن معالجة الفحم أيضًا لإنشاء شبكة أدق من المسام ، وبالتالي مساحة سطح إضافية ، عن طريق تعريضها لغاز مؤكسد ، مثل البخار أو ثاني أكسيد الكربون.
تم إنشاء الكثير من مساحة السطح الإضافية أثناء عملية التنشيط بحيث أن 50 جرامًا من الفحم المنشط (الذي يبلغ وزنه حوالي 20 بنسات أمريكية) لديها مساحة سطح 17.5 مرة أكثر من ملعب كرة قدم كامل الحجم ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 في بريطانيا مجلة علم الصيدلة السريرية.
ما فائدة الفحم المنشط؟
يقوم أخصائيو الصحة بإدارة الفحم المنشط للمرضى الذين تناولوا جرعة زائدة من بعض الأدوية أو أصيبوا بالتسمم ، وفقًا لمراقبة السموم. غالبًا ما يخلط المسحوق الناعم مع الماء أو سائل آخر ويسكره المريض أو يعطى عبر أنبوب تغذية لتنظيف الجهاز الهضمي كبديل لضخ المعدة.
يعمل الفحم المنشط مثل الإسفنج: ترتبط جزيئات التوكسين بسطح الفحم المنشط بحيث تقل احتمالية امتصاص السم في الجسم. يعمل هذا بشكل أفضل مع السموم التي تحتوي على جزيئات عضوية (وهي مركبات تحتوي على الكربون وعادة ما تكون مرتبطة بالأكسجين أو الهيدروجين أو النيتروجين). اعتمادًا على نوع الجرعة الزائدة أو السم ، يمكن أن تكون جرعة واحدة من الفحم المنشط علاجًا فعالًا للغاية إذا تم إعطاؤها بسرعة كافية.
توصي السموم بعدم محاولة الأشخاص استخدام الفحم المنشط في المنزل لعلاج جرعة زائدة محتملة أو ابتلاع السم. معظم الفحم المنشط المتاح على العداد ليس "منشطًا" مثل ما سيتم إعطاؤه في غرفة الطوارئ ، وقد لا يكون الحل الأفضل لمرضك.
هناك القليل من الأدلة العلمية التي توضح أن الفحم المنشط فعال لأشياء مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول أو الإسهال أو الإمساك أو الغاز أو عسر الهضم أو أنه يمنع الإفراط في تناول الكحول (الفحم المنشط لا يرتبط بالكحول) أو يعزز التئام الجروح ، وفقًا للمواطن الأمريكي مكتبة الطب.
لا يوجد بحث يشير إلى أنه يجب استهلاك الفحم المنشط كجزء من نظام غذائي يسمى "التخلص من السموم" ، أو أنه من الصحي استهلاك الفحم المنشط على الإطلاق إذا لم تكن مسمومًا. في الواقع ، ربما يكون من غير الصحي استهلاكه إذا لم تكن بحاجة إليه. وجدت دراسة عام 2007 نشرت في مجلة جودة الغذاء أن الفحم المنشط يقضي على الفيتامينات الصحية الموجودة في عصير التفاح.
يوجد الفحم المنشط أيضًا بشكل شائع في أنظمة تنقية المياه والأقنعة التنفسية ومرشحات الهواء. تمامًا كما يزيل السموم من أجسامنا ، يجذب الفحم المنشط ويربط الملوثات في الماء والهواء بما في ذلك الرادون والوقود والمذيبات والعديد من المواد الكيميائية الصناعية والإشعاعية ، ويحمينا من تنفسها أو ابتلاعها ، وفقًا لحماية البيئة الأمريكية وكالة (وكالة حماية البيئة).
ما هو الفحم المنشط الذي لا يصلح له؟
يمكن الآن العثور على الفحم المنشط بسهولة في العديد من منتجات الصحة والجمال المتاحة دون وصفة طبية ، بما في ذلك معجون الأسنان. معظم معاجين الأسنان التي تحتوي على الفحم هي كاشط بشكل لا يصدق لمينا الأسنان ويمكن أن تؤدي إلى أسنان حساسة للغاية ، والتي تكون صفراء بسبب المينا المجردة وأكثر عرضة لتسوس الأسنان ، وفقًا لبنجامين شوارتز ، طبيب جراحة الأسنان والأستاذ المساعد السريري في Touro كلية طب الأسنان في كلية الطب في نيويورك.
وقال شوارتز: "هناك عدد قليل جدًا من الدراسات السريرية التي تحدد الفوائد طويلة المدى لمعجون الأسنان بالفحم. وبدلاً من ذلك ، تظهر العديد من هذه الدراسات مخاطر طويلة الأمد مع الاستخدام المطول لمعجون الأسنان بالفحم".
بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتوي معظم معاجين الأسنان التي يتم تنشيطها على الفحم على الفلورايد ، بل إنها قد تعكس فوائد الفلورايد ، وهو مكون رئيسي لمنع تسوس الأسنان.
يمكن العثور على الفحم المنشط في كل شيء من الشامبو والبلسم إلى غسول الوجه والأقنعة ، مع ادعاءات أنه يمكن أن يمتص الزيوت الزائدة والشوائب الأخرى. في حين أن الفحم المنشط قد يكون آمنًا نسبيًا عند استخدامه موضعيًا ، لا يوجد دليل سريري يدعم الادعاء بأن الفحم المنشط يفعل أي شيء لإزالة العيوب التجميلية ، وفقًا لدراسة عام 2019 في مجلة Clinics in Dermatology.
تعلن العديد من الشركات عن وجود فحم منشط في منتجاتها وتزعم أن عروضها هي بالتالي مضادة للفيروسات أو مضادة للبكتيريا أو مضادة للفطريات. وقال شوارتز إن هناك أدلة علمية ضئيلة على أن هذه المنتجات توفر أي فوائد صحية.
وقال "إن الفحم يمتص معادن أخرى ، لذا فإنه من الناحية النظرية يمكنه امتصاص الخلايا البكتيرية أو الفيروسية وإبطال نشاطها ، ولكن إلى أي حد يمكن تخمين أي شخص". "وما الذي يمنع الفحم بعد ذلك من تعطيل البكتيريا الصحية الموجودة في تجويف الفم؟"
وقال شوارتز أنه إذا كانت المزاعم التي تروج للفحم المنشط في معجون الأسنان بالإضافة إلى منتجات الصحة والجمال الأخرى يمكن أن تثبت بطريقة سحرية بطريقة علمية ، فستكون هذه مشكلة كبيرة حقًا. "إذا استطعنا استخدام معجون أسنان يهاجم بشكل انتقائي الجاني المجهري ، فإن مكافحة أمراض الأسنان سيكون أسهل بكثير في الفوز!"
مصادر إضافية:
